Liste Anzugsmomente?

da ich selbst kein gelernter kfzler bin, jedoch vieles selbst mache, stellt sich mir desöfteren die frage mit welchem moment ich diverse teile/schrauben anziehen soll, gibt es da vllt eine liste mit den momenten wie z.b. ölfilter, zündkerzen usw? fahre einen golf 5 1,4 75ps bj2006